Profesor care a mâncat mcdonalds și pierde în greutate


profesor care a mâncat mcdonalds și pierde în greutate cum să pierdeți greutatea instantaneu în mod natural

Les Sayer și-a propus să recreeze dieta din spatele filmului de succes Super Size Me, în care McBinge de 30 de zile al lui Morgan Spurlock se încheie cu o creștere în greutate de 25 de lire sterline și o serie de afecțiuni.

Spre deosebire de producătorul de documentare, Sayer a vrut să arate că poate pierde în greutate și să rămână sănătos pe dieta fast-food, care a inclus salatele lanțului.

profesor care a mâncat mcdonalds și pierde în greutate katrina rasmussen pierdere în greutate

În timp ce Spurlock a exercitat la fel de mult exercițiu ca un american mediu, Sayer a pompat fierul în timpul dietei și a făcut antrenamente cardio de o oră șase zile pe săptămână.

De asemenea, și-a variat opțiunile din meniu, alegând cartofi prăjiți mici și mijlocii, salată de salată și cocs dietetic.

profesor care a mâncat mcdonalds și pierde în greutate tipul corpului și pierderea de grăsimi

După 28 de zile de McDonald's, Sayer a slăbit 17 kilograme și tensiunea sa s-a îmbunătățit. Au concluzionat că Sayer a pierdut în greutate pentru că mănâncă mai puțin, dar primește prea multă grăsime și sare și nu are suficientă fibră, vitamine și minerale.

După 14 Big Mac-uri, 38 de cocsuri dietetice, 16 Egg McMuffins și orice alt element din meniu, Sayer este pe cale să renunțe la dietă.

profesor care a mâncat mcdonalds și pierde în greutate pierderea în greutate neexplicată și chistul ovarian

Săptămâna viitoare se va întâlni cu medicul său pentru a afla mai multe despre modul în care dieta de 30 de zile de fast-food i-a afectat colesterolul și restul corpului.