Pierderea în greutate endocrinolog melbourne


Pierderea treptată în greutate nu este mai bună decât dietele prăbușite pe termen lung Pierderea treptată în greutate nu este mai bună decât dietele prăbușite pe termen lung Video: Slabire si Diete - Grasime vs.

cum să scăpați ușor

GreutateIunie Un nou studiu arată că persoanele care pierd în greutate încet și constant, nu mai au șanse să-l țină pe termen lung decât cei care optează pentru dietă în caz de accidente - dar unii experți spun că medicii ar trebui să poată recomanda dietele de accident, deoarece chiar și pierderea în greutate pe termen scurt. Însă, din păcate, nu există niciun motiv ca excitatorii să se excite - pe termen lung, ambii câștigă înapoi cea mai mare parte din greutatea pe care au pierdut-o.

Liniile directoare din întreaga lume tind să îndemne oamenii să nu se grăbească prea mult atunci când încearcă să slăbească, dar își reduc caloriile cu o cantitate modestă.

medicul asistat de pierdere în greutate durham nc

Studiul din revista Lancet Diabetes and Endocrinology a fost conceput pentru a vedea dacă acest lucru este mai eficient pe termen lung. Acesta a fost un proces în Australia, care a recrutat de adulți obezi care au fost repartizați la întâmplare la o dietă lentă și constantă sau la o dietă în caz de accident.

pierde greutatea bikini

Grupul lent și constant a redus aportul de calorii cu aproximativ de calorii pe zi timp de 36 de săptămâni. Pe de altă parte, morții de prăbușire au mâncat o dietă foarte scăzută cu calorii între și de calorii pe zi, timp de doar 12 săptămâni - improprii pentru unii oameni și au nevoie pierderea în greutate endocrinolog melbourne aprobarea medicului.

pierderea în greutate provocări pentru începători

Cercetătorii de la Universitatea din Melbourne au descoperit că cei care au pierdut în greutate mai repede aveau mai multe șanse să atingă greutatea țintă.

Aceasta nu este o mare surpriză, deoarece moralul unui dieter crește pe măsură ce kilogramele cad.

Dieterii de la accident au mâncat, de asemenea, înlocuitori de masă, ceea ce însemna că nu trebuie să conteze singure caloriile sau să se gândească la ce să gătească în fiecare seară. Însă, constatarea disperată și totuși previzibilă a studiului a fost aceea că nu a contat pe termen lung ce dietă au adoptat oamenii.

o zi subțire în jos

Cu toate acestea, experții au subliniat că poate fi important pentru persoanele obeze să-și reducă greutatea rapid chiar și pe termen scurt. Nick Finer, medic endocrinolog consultant și medic bariatru la Spitalele Universitare din Londra, a declarat că NHS ar trebui să acționeze asupra concluziilor: Dacă cuplăm aceste descoperiri cu cele din alte grupuri care au arătat îmbunătățiri dramatice și imediate ale diabetului și ale tensiunii arteriale cu pierderea rapidă în greutate, utilizarea înlocuitorilor cu consum redus de energie ar trebui să facă parte din abordările NHS pentru tratament.

arde râs râs

Top Articole.